田中宥久子さんに学ぶ 頭皮マッサージ

◆田中宥久子さんの頭皮のマッサージ◆

頭皮。意外と見落としがちですよね〜
頭皮は顔とつながっているので、ここをしっかり強化して顔のお肌に反映していきましょう！

田中宥久子さんは猪毛を使ったブラシで頭皮ブラッシングをされているそうです。
ブラッシングは頭皮が気持ちよいと感じるくらいの強さでしましょう。
ブラッシングの流れはフェイスラインから衿足へ、次に衿足から頭頂部に分け目をつけて少しづつ、頭皮の地肌全体をマッサージ。
頭皮を強化すると顔のたるみの予防にもなるそうです。
髪の毛は最後に優しくブラッシングする程度でいい、とのこと。

頭皮マッサージをすることによって血行がよくなり髪の毛も艶やかに！
田中宥久子さんのマッサージは一石二鳥ですね〜

ちなみの私は仕事の合間に指で頭皮マッサージしています。
頭がすっきりしていいですよ〜（´∀｀*)